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模特培训常用的一些技巧介绍

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模特培训常用的一些技巧介绍

发布日期:2020-09-05 作者:甘肃亚美东方 点击:

1. 基本功训练
        加强力量训练。有力量的学生,练习时速度快,控制能力强,易于掌握较难动作,良好的身体形态易于保持;力量差的学生腿伸不直,控制能力差,不能稳健地完成动作,不利于保持良好的身体形态。兰州模特培训主要训练内容包括腿部、背部、腹部及受臂力量练习。腿部力量练习主要是提高站立姿态的腿部支撑能力和优美程度;腰、背部力量训练直接关系到站立正确姿势的形成及姿态优美的程度;腹部力量的训练主要是提高形体控制能力和形体优美技巧。第二,加强柔韧性练习。柔韧性一般称为“软度”。柔韧性强的学生动作幅度大,有圆有直,站姿、坐姿和走姿有棱有角。柔韧性好坏是由人体各个关节的动作幅度大小决定。主要训练内容有肩、腰、髓和腿部的柔韧练习。每个练习的训练完毕后应掌握放松动作的练习,以缓解全身过度紧张和疲劳的肌肉,使全身每一块肌肉趋于饱和又富有弹性。放松做得好,对训练能起到事半功倍的用。第三,加强协调性的训练。协调性动作要选取现代舞,摩登舞、拉丁舞的精华,与潮流音乐巧妙地组合,动作编排要具有较强的线条性,刚柔相济,并能调动肢体运用屈、伸、拉、绷、直,将肌肉里的能量向身体垂线凝聚,从而使身体产生整体向上升起的感觉与动势。训练时要求学生尽量将肢体各部伸展、绷直,有效地延长肢体原有的线条,从而达到增强学生支配肢体能力的目的。 

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2.基本形态的控制练习
        加强姿态训练。姿态动作编排,要选取日常生活中一些比较常用的肢体语言,并将其艺术夸张地运用到训练中;或以本民族舞姿态为基础,吸收世界各民族舞姿中具有时尚风格的动作,组合成以活动颈、肩、胸、背为主的姿态组合。培养学生自身的美感,以及正确的动静姿态。第二,规范性动作训练。一般包括手臂的训练、脚位与脚形的训练,头与肩的训练,蹲的训练。腰、腿部的训练,跳跃的训练。要不断强调基本形态与位置的准确性,整体的规范协调,训练应从基本形态入手,循序渐进。第三,舞蹈组合训练。一般可以从古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞中选取具有代表性的动作元素,结合服装表演的特点,组合成易于抒发和表达情感、动作流畅的舞蹈组合。训练时应配合动作风格的独特性及身体姿态的协调性,力求为服装表演风格的形成打下基础。基本形态的控制练习是形体教学中重要的内容,教师必须加强辅导。 甘肃模特学校
        3、如何做好服装模特专业学生的形体训练
        服装表演是用形体动作来展示服装设计师构思的,用直观而充满生命力的整体形象来传递穿着的艺术。模特只有经过严格的形体训练,才能具有服装表演的展示能力。如果不进行严格的形体训练,就无法很好地掌握形体动作,而形体动作决定着服装表演的质量。形体训练是服装表演极其重要的基础,因此,在形体教学中应积极有效的开展服装模特专业学生的形体训练。

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